Novinky

Díl 7. Něco o fyzice

04.10.2020 08:09
Pokud šlapete na normálním kole, je výkon ovlivněn souhrou mnoha svalů. Největším z nich je sval hýžďový, jinde jsem se dočetla, že čtyřhlavý sval stehenní. Pro mě celkem podružná informace, ani jeden nemám. Sílu svalu, resp. jeho výkon můžete změřit a použít do výpočtu. Jak změřit zapojení více...

Díl 6. Jsem paracyklista, a co dál?

02.10.2020 19:23
Původně jsem chtěla psát o tréninku. Pro inspiraci jsem si přečetla pár článků, které najdete na internetu (do vyhledávače dejte třeba "trénink cyklistika"). Úplně mě to otrávilo. Jsou tam dobré rady, nebudu je opisovat, ještě by mě autor nařkl, že mu kradu "know how". Jenže, kdybych se jich...
<< 1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>